@东莞人：《家庭防蚊清单》请收好

石龙镇社区卫生服务中心 2026-07-17 20:07

最近高温多雨

蚊子繁衍迅速

这份《家庭防蚊清单》请收好

一起来动手

清除家中蚊子藏身处！

1. 阳台/窗台：清理积水容器

花盆	每周彻底清洗花盆托盘，避免积水。
闲置物品	翻倒闲置的水桶、脸盆、玩具、轮胎等，倒扣存放或收入室内，防止积水；废旧瓶罐及时丢弃，避免雨水积聚。
地漏/ 排水口	用防蚊网罩住阳台地漏，每周用开水冲洗一次（杀灭可能残留的蚊卵）。
植物与水景	水培植物（如万年青、富贵竹）每3~5天清洗根部和容器内壁；小型鱼缸/水池可投放食蚊鱼。

2. 厨房：杜绝隐蔽积水

水槽	餐后及时清理水槽残留水，用抹布擦干；定期疏通下水管，避免管道内积水。
餐具	碗筷洗完后沥干水分，不长期浸泡在水池中；闲置的锅碗瓢盆倒扣存放。
垃圾桶	使用带盖垃圾桶，每天清理厨余垃圾，桶内及周围不残留汤水。
抹布/ 海绵	用完后拧干水分，挂在通风处，避免潮湿孳生蚊虫。

3. 卫生间：保持干燥无积水

洗手池/ 浴缸	使用后及时排水，擦干池壁；地漏加装防蚊塞，或每晚用盖子盖住。
拖把/ 水桶	拖把用完后彻底拧干，挂在通风处；水桶清空后倒扣，避免积水。
洗漱用品	漱口杯、洗面奶瓶底等缝隙处每周清理一次，避免积水残留。
洗衣机	排水管道保持通畅，洗衣机底部定期擦拭，不残留冷凝水。

4. 客厅/卧室：排查“小角落”

空调/ 加湿器	空调接水盘每周清洗一次，倒掉冷凝水；加湿器水箱每周换水，避免内壁孳生蚊虫。
宠物用品	宠物饮水碗每天换水，清理碗底污垢；宠物笼托盘及时清理尿液和积水。
儿童玩具	需装水使用的塑料玩具玩耍后倒空水分，晒干后收纳；毛绒玩具定期晾晒，避免潮湿吸引蚊虫。

5. 天台/庭院：清除杂物

排水沟	定期疏通，清除落叶、淤泥，确保排水通畅。
积水容器	废弃的花盆、玻璃瓶、轮胎等必须彻底清除或钻孔排水；暂时不用的容器需倒置存放。
水景设施	池塘、喷泉等安装循环系统，假山等需每周冲洗可积水的凹陷处，防止蚊虫孳生。

1. 家居防护

门窗	安装纱门、纱窗，破损处及时修补。
蚊帐	使用蚊帐，尤其是夜晚睡觉前检查蚊帐是否有破洞、边角是否掖好。
灭蚊工具	在家里放置灭蚊灯（建议选择物理电击式，避免化学污染），每周清理一次蚊尸和电网。

2. 外出防护

衣物	穿浅色长袖上衣和长裤，减少皮肤暴露（伊蚊偏好深色衣物）。
驱蚊产品	皮肤暴露处涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯等成分的驱蚊液（按说明书使用，儿童注意使用安全性）。
活动时间	尽量避开早上（7:00~9:00）和傍晚（17:00~19:00）蚊虫活跃时段外出；如需外出，避免去草丛、树阴、积水附近等蚊虫密集区。

室内	可使用电蚊香液、蚊香（选择正规合格品牌，避免在密闭空间长时间使用），睡前1~2小时点燃，睡觉前熄灭并通风。
户外环境	针对阳台角落、绿化带、院落墙角、杂草丛等蚊虫聚集区，可在专业指导下使用低毒或微毒的卫生杀虫剂（农药登记证号WP开头），喷洒时避开食物、餐具和宠物。
注意事项	儿童、孕妇、老人及呼吸道疾病患者的房间，尽量减少化学药剂使用；药剂需放在儿童接触不到的地方，过期药剂按垃圾分类处理。

定期检查

践行防蚊灭蚊“1130行动”。

上下班1分钟清积水：倡导市民在上班后或下班前，花费1分钟检查并清理本人办公区域及公共区域的小型积水容器。

每周1次卫生大扫除：每周五下午或其他固定时间清理蚊媒孳生地。

家庭每天3分钟排查孳生地：检查并清除房前屋后、阳台天台的积水点，积极推进“无蚊场所”建设。

通过以上清单

可系统性切断蚊虫的

“生存链”和“叮咬链”

从家庭层面筑牢

登革热、基孔肯雅热的防线

特别提醒

6月起，每周二、周五

各开展1 次全市爱国卫生统一行动

同步开展 1 次全市域集中灭蚊行动

本周二（7月14日）、周五（7月17日）为全市统一行动日，各镇街（园区）、各行业主管部门将开展以清除卫生死角和蚊媒孳生地为主的爱国卫生统一行动，聚焦房前屋后、天台楼顶、闲置地、建筑工地、农贸市场、废品回收站等重点场所，翻盆倒罐、清除积水；并同步统筹部署，进行本辖区、本行业领域统一灭蚊行动，彻底铲除蚊媒孳生地。